Depresión: ¿qué es? (Depression: What Is It?)
Publicado abr 4, 2012
Depresión es una palabra que puede tener distintos significados. El significado depende de cómo se utilice la palabra. La mayoría de nosotros nos sentimos “desanimados” o “melancólicos” en algunas ocasiones. A veces decimos que estamos “deprimidos” cuando estamos molestos, enojados o tristes por algo. Para muchas personas; sin embargo, la depresión es peor que tener un mal día. Al menos 1 de cada 20 adultos padece de esta depresión más grave y duradera en algún momento de su vida.
Cuando la depresión persiste por largo tiempo e incluye otros síntomas además de sentirse desanimado, la llamamos trastorno o enfermedad.
La depresión como una enfermedad dura más de 2 semanas seguidas. Si sufre de este tipo de depresión, que se conoce como trastorno depresivo mayor, generalmente se siente melancólico todos los días. Duerme mal. La comida no le sabe tan bien. No tiene suficiente energía para realizar sus tareas habituales. La depresión hace que pierda interés en las cosas que solían gustarle. Es difícil concentrarse. Posiblemente se sienta nervioso o "desconectado". Incluso podría desear estar muerto. La depresión es una de las razones principales por las que las personas se suicidan. Cuando la depresión es muy grave, lo que se conoce como "características psicóticas", es posible que hasta escuche voces que otras personas no escuchan.
La depresión puede adoptar diferentes formas
La depresión puede adoptar diferentes formas. Esto depende de quién está deprimido. Los niños, por ejemplo, quizá no sepan expresar si se sienten deprimidos; lo muestran en cambio a través de su comportamiento. Podrían llorar más o involucrarse en más peleas, o no hacer sus tareas escolares como solían hacerlo. Las personas mayores, que posiblemente no son capaces de recordar o pensar correctamente, también pueden mostrar depresión mediante un comportamiento alterado.
Algunas personas deprimidas mejoran o empeoran con los días, en lugar de mantenerse deprimidas durante semanas seguidas. Este tipo de depresión puede ser igual de dañina que el tipo que perdura. La depresión continúa reapareciendo y eso puede ser frustrante y doloroso. Algunos adultos con este tipo de depresión comen y duermen más, en lugar de menos. Si su depresión es de este tipo, es posible que piense que se debe a alguna cosa decepcionante en su vida. Sin embargo, este tipo de depresión es más que una reacción a las cosas de la vida. Este patrón de sentirse mejor y peor todo el tiempo a veces significa que sufre de depresión.
Puede que algunas personas que se deprimen no necesiten dormir mucho. Se mantienen muy ocupadas. Posiblemente gasten mucho dinero. A veces hacen cosas riesgosas o extrañas. Al comportamiento grave como este se le llama maníaco. Las personas que padecen depresión y tienen comportamiento maníaco pueden ser maníaco-depresivas o bipolares. Ese es un tipo diferente de problema de estado de ánimo. Los tratamientos no son iguales. Tratar a una persona bipolar de la misma forma que a alguien con depresión puede ser el camino equivocado.
La depresión es tratable
Sometimes EAP consultants come on-site if there is conflict between departments or co-workers. They meet with supervisors and management teams to facilitate teambuilding workshops that can increase organizational efficiency and effectiveness. At other times EAP consultants are asked to come on-site during layoffs or terminations. While EAP consultants can’t notify employees of layoffs, they can support managers and employees during this difficult time and provide coping skills.
Si la depresión no se trata, es posible que desaparezca por sí sola. Pero con frecuencia permanece igual o empeora. Esto es peligroso porque la depresión que perdura puede afectar negativamente la salud de una persona. Le puede quitar la diversión a la vida. Puede hacer que sea difícil o imposible conservar un empleo. Puede agregar mucha tensión a las relaciones. Incluso puede propiciar una muerte temprana, por suicidio o enfermedad.
Si tiene depresión grave, asegúrese de hablar con alguien acerca de cómo obtener la ayuda que necesita.
Por James M. Ellison, M.D., M.P.H.
© 2012 Achieve Solutions
Fuente: American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4th ed. Text Revision. Washington, D. C.: American Psychiatric Association, 2000; 2000; 343:1942?1950; Lawrence J, Davidoff DA, Kennedy JS, et al. Diagnosing depression in later life. In Ellison JM, Kyomen HH, Verma S. Mood Disorders in Later Life. Second Edition. Informa Healthcare. Informa Healthcare, 2007. pp 1-14.
Examinado por Mark Fuller, M.D., Medical Director, Value Behavioral Health of Pennsylvania and June Gross, Manager, Rehabilitation & Recovery, MBHP
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